B o o t c a m p

Des circuits simples mais intenses, mêlant cardio, renforcement et mobilité. Pas de barre, pas d’haltéros, mais des kettlebells, du poids de corps, des cordes, des medballs… et une bonne ambiance !

Parfait pour débuter, transpirer, se remettre en forme ou compléter tes entraînements plus techniques.

Parce que ça fait du bien, ça bouge vite, et tout le monde y trouve sa place. C’est du sport… mais avec le smile.