100 % toi. 100 % personnalisé.

Tu veux aller plus loin, travailler un objectif précis ou simplement bénéficier d’un accompagnement sur mesure ?
Le coaching individuel, c’est un programme adapté à toi, ton niveau, ton rythme et tes besoins.

• Un bilan personnalisé pour définir tes objectifs (perte de poids, renforcement, préparation physique, reprise, etc.)
  
  

• Des séances entièrement sur mesure, avec un coach dédié
  
  

• Un suivi régulier, des conseils techniques et, si tu veux, un accompagnement nutritionnel

Débutants, compétiteurs, sportifs en reprise ou simplement ceux qui veulent un cadre plus précis pour progresser.

Parce que tu avances plus vite, en toute sécurité, avec un coach à 100 % pour toi.

[→ Réserver un coaching individuel]

Un enseignement personnalisé signifie que chaque seconde de votre temps en salle de sport est consacrée à répondre à vos besoins. Votre coach personnel peut vous aider à développer un ensemble de compétences spécifiques, à renforcer vos points faibles, à acquérir un avantage concurrentiel dans votre sport et à rester motivé pour atteindre vos objectifs.